富 硒 生 態 米

富硒大米是通過在種植稻米時候的補硒，從而生長出富含硒的大米。屬于功能性農產品，是富含硒的食物，具有較高的營養價值。

硒是一種維持人體正常機能不可缺少的微量元素，人體缺硒會導致各種疾病的產生?，F代科學研究證明，硒具有抗氧化、增強人體免疫力、有效清除人體有害垃圾、促進人體健康、延緩衰老之功效。

與普通大米不同的一點是，富硒米是煮粥吃營養價值最高?！拔诖竺桌镆缘鞍踪|形式存在，不會流失很多”，富硒米盡量不要淘很多次，因為米糠也就是果殼里也含有硒。至于每天該吃多少富硒米才夠？根據中國營養學會推薦成人日攝入量谷物300－500克（0.3－0.5千克），假如全部按大米算，普通大米的含硒量約在0.035毫克/千克，1毫克=1000微克，那么，這個日硒攝入量為0.0105－0.0175毫克，也即10.5－17.5微克，如果攝入的是符合國家富硒米標準的0.07毫克/千克，這個日硒攝入量為21－35微克，如果攝入的是富硒含量相對高的0.3毫克/千克的富硒米，這個數字就攀升到了90－150微克。對人體來說，200微克是個小數目，人體攝入硒的途徑很多，在許多動、植物的硒含量尚不確定的情況下，僅僅從大米的角度來進行計算，這樣并不合理，因此，應該選擇多種天然富硒的產品保證硒的含量。